так. вношу свой голос за обе команды. вначале предыстория - это ответ на то, кто как начинает курить. я начала в глубокой пропасти, в которой находилась после смерти брата... не могла забыть, простить, не могла просто избавится от боли. говорить с кем-то не помогало, спиртное тогда не употребляла совсем. однажды, слушая группу "ария" услышала фразу "мне не хватает лишь сигарет" и сказала, почему не хватает? (тогда откуда-то были дома две сигареты..) и я закурила... долго отфыркивалась! спустя несколько месяцев все-таки купила пачку сигарет. она ушла у меня за три месяца... потом вторая за 1,5 месяца, затем за две недели, потом неделю, потом два дня, день... теперь бывает не хватает и пачки в день.... мне сигареты помогают замолчать, когда хочется кричать, но то, что это вредно - 100%. кашель уже стал мучать.... причем это еще и сужение сосудов, а как следствие - тромбы, гипертония, инфаркты и тд...... курение - это не болезнь, это зависимость. от нее можно избавится двумя способами - перенести на что-то другое (то есть другую привычку) или же просто перестать курить. кстати таких людей знаю не мало. Ален Карр - да. это книга помогла многим... но я не смогла прочитать ее больше пяти страниц... просто я уверенна, что, если Я ЗАХОЧУ бросить курить, то любой способ будет в помощь. дело в том, что я сама пока не хочу бросать... и как сказано было уже выше - нет стимула.... ну вот так "коротенько"
Серьезное обсуждение. Сколько людей столько и мнений - ссориться то зачем. Лично я курю... Почему начала? Да черт его знает, молодая была, глупая...6 год идет. Бросить? Думала, не получается...Знаю, что обязательно брошу,когда- нибудь, надеюсь... Здоровье? Когда курю с утра, легкие как будто сжимает и становится трудно дышать, сердце колит...У меня итак сердечно-сосудистая дистания, итог : обморки, пока редкие, боюсь участятся.... В моменты когда внутри все болит, сжимается, понимаю, пора, пора бросать....А как легче становится- уже сигарета в руках...
Живу сегодняшним днем, и надеюсь что однажды все это пройдет и буду вспоминать как страшный сон.... Только вот к врачам боюсь обращаться...
Добавлено (03.11.2010, 13:51) --------------------------------------------- Плюс или минус ставить, даже не знаю )
Дата: Воскресенье, 24.06.2012, 01:13 | Сообщение # 53
Надежный спутник
Группа: Свои
Сообщений: 228
Статус: Offline
Никотиновая кислота необходимый микроэлемент. В умеренных количествах.
Я не курю, но в тайне мечтаю. вот придет время, когда детям будет не до меня. И тогда я возьму трубку, завернусь в теплый перруанский плед и подымлю на славу!
Курение особенно девушкам не к лицу...сама курила раньше и рада, что уже как 10 лет завязала с этой пагубной привычкой!))) Рада, что мои детки не видят эту отвратительную картину " Мама с сигаретой"...ужасно все это выглядит...простите меня все курящие))))
Серьезное обсуждение. Сколько людей столько и мнений - ссориться то зачем. 
индеец, большинство людей мечтает бросить эту вредную привычку, а вы наоборот)) хотя картина, мысленно вами нарисованная, мне нравится)
)