Привет, Akira! Чувство, которое испытываешь ты, мне знакомо. Бывают моменты, когда не хочется видеть людей, с которыми вынужден контактировать по работе. Возможно, наш мозг таким образом "просит" нас сменить обстановку и окружение. А что мы можем предложить ему "в ответ"?- ничего. Не думаю, что одиночество - вредное состояние. Когда - один, есть возможность поговорить со своим внутренним "я", и таким образом привести мысли в порядок, успокоиться. А вот место, где можно побыть одному, каждый выбирает сам. Это может быть дикий уголок на краю земли, городской парк в позднее время или твоя комната; подойдет все, лишь бы не было никого кроме тебя и "твоего друга" - тишины.
)