Несколько советов, как вернуться в форму и привести себя в порядок до весны

Несколько советов, как вернуться в форму и привести себя в порядок до весны	01.02.2014 в 06:47
До весны осталось рукой подать. Еще всего один месяц и теплая одежда уйдет на полгода в шкафы, а взамен ей начнут выбираться из полок комода и шифоньеров легкие облегающие пальто, красивые платья и юбки. Остается лишь малость – успеть привести себя в надлежащий вид перед весенними месяцами, чтобы выглядеть на все двести процентов. Обычно в последние недели зимы, особенно когда задумываешься о том, какими методами привести себя в порядок и при этом успеть все задуманное воплотить в жизнь, начинается мандраж. Но не стоит пугаться и волноваться, что вы не успеете привести себя в форму. Следуя ниже предложенным советам, мы с вами успеем сделать абсолютно все задуманное, и даже больше… Лучшим советом по вхождению в нужные кондиции – является употребление витаминов в максимальных количествах. После затяжной зимы организм человека чахнет и лишается возможности сопротивляться болезням, окружающей среде, настроению. Отсюда появляется хроническая слабость и лишний вес. Поэтому употребление в больших количествах фруктов и овощей, пусть и зимних, за неделю-другую придадут вам сил и бодрости - той самой недостающей энергии, которую следует направить на второй шаг. А второй шаг заключается в восстановлении физической формы. И не важно, каким образом вы будете ее восстанавливать: тренируясь дома или посещая тренажерные залы в Вешняках. Главное упорство и стремление, которые должны победить зимнюю спячку и преодолеть такую приятную лень. Также многие диетологи рекомендуют перейти на строгое питание. Если о витаминах мы уже упомянули, то теперь следует отметить, что сладкая и жирная пища нам больше не товарищ. В последний месяц зимы мы едим только полезную диетическую еду, которая поможет нам находиться в тонусе и сбросить лишний вес, который мы наели за зиму. Кроме того, правильное питание улучшит состояние вашей кожи, которую сильно потрепали январские морозы и ветер. И, наконец, если есть желание, то можно немного подзагореть. Конечно, если у вас есть возможность съездить на курорт, то это очень здорово. А если же такой возможности нет, то тогда подойдет и стандартный солярий. Благодаря загару ваша кожа примет более здоровый вид и избавится от последствий зимы. С новым загаром, глядя на себя в зеркало, вы будете чувствовать прилив сил и хорошего настроения, что обязательно вдохновит вас на дальнейшую подготовку к грядущей весне.
Категория: Стиль, имидж, красота | Просмотров: 818 | Тэги: Фигура, весна Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!

<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>