Холодная и снежная зима в самом разгаре. Кроме радости и веселья для наших детишек она также приносит еще и нежданную простуду, которая во многих семьях становится частым гостем. По статистике среднестатистический ребенок хотя бы раз за зиму заболевает тем или иным простудным заболеванием. Поэтому придерживаясь нескольких полезных правил, ваш ребенок может не только не заболеть этой зимою, но и постарается укрепить свой иммунитет, который послужит надежным щитом в морозные дни.
Зимой число заболеваний различными вирусами и болезнями довольно велико не только из-за холодной погоды, но и из-за большого количества микробов, которые приносятся в ваш дом с улицы. Поэтому тщательно и надежно старайтесь максимально чаще проветривать помещение и делать влажные уборки в вашем доме. Микробы очень любят пыль, которая является приемлемой почвой для их размножения. Приучите ребенка после прогулки тщательно мыть руки с мылом и не брать пальцы рук в рот или прикасаться к глазам, ведь именно так появляется грипп и иные заболевания, которые часто мы связываем с переохлаждением организма, но на самом деле они появляются совсем по иным причинам.
Всегда следите, чтобы у вашего ребенка был носовой платок. При чиханьи происходит выброс тех самых микробов из организма, что необходимо изолировать в чистом носовом платке, который после использования следует заменить на новый. Также прислушивайтесь к кашлю вашего ребенка, который может возникать как во время прогулок, так и после них. Иногда ребенок кратковременно кашляет просто из-за попадания холодного воздуха в дыхательные пути. Но если кашель продолжительный, со слизью или сухой, то не стоит заниматься самолечением, а нужно немедленно обратиться к детскому пульмонологу. Ведь за самым безобидным кашлем может скрываться не только начало бронхита, но и воспаление легких, которое является частым заболеванием у детишек.
Приучите также вашего ребенка в детском саду или школе не питаться совместно с одногрупниками по садику или одноклассниками. Обычно именно из-за таких дележек той же шоколадки или распития сока (каждый по глотку) и распространяются вирусные заболевания, которые на несколько недель обеспечат постельный режим вашему чаду.
А если уж ребенок все-таки заболел и вирус гриппа его настиг, обеспечьте малышу максимально полезное питание, состоящее из фруктов и продуктов, богатых на витамины. Также немаловажен постельный режим, который, по статистике специалистов, сможет помочь побороть болезнь вдвое быстрее и эффективнее.
При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.
)