Боли в спине – довольно распространенное явление у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Больше всего они настигают водителей, учащихся или офисных рабочих. Очень часто боли достигают такой силы, что хочется сделать всё, чтобы от них избавиться. Перед обращением к врачу, нужно держать в уме все возможные варианты и источники возникновения этой навязчивой боли. Рассмотрим наиболее частые заболевания, которые приводят к таким болям.
Самой основной причиной возникновения таких болей, примерно 90 процентов всех случаев, является мышечная нагрузка на поясницу. Например, сидя возле монитора компьютера ваши мышцы давят на поясницу и вы испытываете определенные неудобства. Поэтому нужно стараться менять положение тела, например, разминка или зарядка очень помогает в этом вопросе. Также врачи рекомендует опускаться глубже, сидя в кресле, чтобы дать вашей пояснице передохнуть и сместить центр тяжести.
Второй причиной, по которой может постоянно болеть спина – это грыжа межпозвоночных дисков. Чаще всего такое заболевание встречается у тех, кто перешагнул сорокалетний рубеж своей жизни. С возрастом ваш позвоночник оседает, а позвонки сближаются друг с другом, что приводит к смещению межпозвоночных дисков, которые начинают давить на нервные окончания. И третей основной причиной постоянных болей в спине является спондилолистез, встречающихся у 3-4 процентов имеющих боли в спине. Боли при данной болезни возникают в нижней части спины из-за смещений позвоночника. Позвоночник, как и в предыдущем случае, сдавливает нервные окончания, что приводят к болевым ощущениям.
При обнаружении острых или затяжных болей в спине, нужно срочно наведаться к доктору, а также пройти курс у опытного массажиста, имеющего профессиональное массажное оборудование от US Medica. Сейчас массаж спины цена на который доступна на сегодняшний день для каждого, спасет вас от постоянного переутомления спинной части и избавит от навязчивых болей, тем самым укрепляя спинные мышцы, делая их крепкими и надежными.
При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.
)