Уже не раз в прессе и медицинских кругах оговаривалась важность уменьшения лишнего холестерина в крови человека. Ученые разных стран не перестают доказывать, что уменьшение холестерина значительно сокращает возможность появления таких смертельных заболеваний, как атеросклероз, инсульт и инфаркт. Несмотря на то, что ряд фармацевтических компаний предлагает массу действующих препаратов, на сегодняшний день можно попытаться обойтись и без них. И осуществить это возможно только с правильной диетой.
Но c начала, чтобы определить, какие продукты необходимы для вашей диеты, нужно определить уровень холестерина в вашей крови. И лучше всего, дабы избежать ошибок, доверить это исследование стоит только профессиональным медицинским лабораториям. Одной из лучших на сегодня является лаборатория Гемотест, где возможно сдать все необходимые анализы на уровень холестерина.
После того как все анализы сданы, и вы проконсультировались с вашим врачом, то можно переходить к подготовке организации диеты. По исследованиям канадских ученых, самым полезными продуктами для понижения холестерина являются обычные овощи. Канадцы провели исследования на более чем тысяче добровольцев с повышенным холестерином, составив их новый рацион питания исключительно из зерновых волокон, орехов и соевого белка. Вторая группа добровольцев должна была лечиться исключительно медицинскими препаратами.
Спустя месяц ученые проверили результаты, которые показали, что уровень холестерина в крови у первой группы добровольцев понизился на 30 процентов. У второй группы, сидящей на медицинских препаратах, холестерин понизился на 33 процента. Как видно эффекты воздействия на недуг практически идентичны.
Ученые и дальше работают над списком более эффективных продуктов, которые будут иметь влияние на холестерин, равносильное препаратам из аптек. Со временем новый эксперимент, по прогнозам ученых, еще больше повысит эффективность новой диеты и превзойдет стандартные лекарства.
При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.
)