Несколько полезных привычек, которые изменят твою жизнь в лучшую сторону
Несколько полезных привычек, которые изменят твою жизнь в лучшую сторону
11.07.2013 в 19:45
Все мы часто задумываемся над тем, как перестроить свою жизнь и вывести ее на более светлую сторону жизни. Иногда нам кажется, что необходимо что-либо менять в окружающем мире, но не всегда понятно с чего стоит начинать эти перемены. И как советуют психологи, начните с самых обычных полезных привычек.
1. Изучайте иностранные языки. Вы сами удивитесь от того, как они вам пригодятся в жизни и подарят новый виток в вашем развитии. 2. Удалите завлекающие компьютерные игры с вашего ноутбука. Возьмите в руки более полезные вещи, например, книги.
3. Пора выбросить жирную пищу в окно. Начините есть здоровую растительную еду. Когда это войдет в привычку, вы сами ощутите облегчение на всех уровнях.
4. Одевайся только в любимую одежду, которая тебе удобна, а не в ту, что навязали тебе родные, друзья, телевизор. Если не получается одеться самостоятельно, то обратись с этим вопросом в ООО ВиоТекс, где очень легко приобрести утраченную уникальность и чувство стиля.
5. Отрегулируй свой сон. Засыпать и просыпаться необходимо в одно и то же время, причем время сна не должно быть меньше стандартной нормы (8 часов).
6. Веди здоровый образ жизни. Если с вождением образа жизни дела обстоят у тебя плохо, сделай утреннюю зарядку, а дальше всё пойдет как нужно.
7. Не подвергай себя стрессам в магазинах. Старайся не транжирить последние сбережения. Тем более, заметь, что обычно ты покупаешь абсолютно бесполезные вещи. Когда ты будешь знать, что у тебя есть сбережения – твое настроение всегда будет лучше среднестатистического.
8. Всегда мысли в позитиве. Позитивные мысли рождают позитивные обстоятельства.
9. Жидкость выводит различные вредные вещества из организма. Поэтому пей воду, чем больше - тем лучше. Но не менее 2 литров в день.
10. Заведи тетрадь и записывай в ней все свои успехи и достижения. Каждый новый успех будет побуждать тебя к еще большим свершениям.
11. Не сплетничай, не сквернословь, исключи из речи сленг, который недопустим для твоего возраста.
12. Делай добро и не жди за это награды.
13. Напиши на бумаге все зависшие дела. Пора перегрузиться и сбросить всё это со своих плеч.
14. Не расстраивайся по пустякам и не по пустякам. Всегда помни, что за дождем приходит солнце.
15. И последнее, доверяй окружающим так, как хотел бы, чтобы доверяли тебе. Этот пункт избавит тебя от замкнутости и жизнь станет солнечной и интересной.
При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.
)