Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и
ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот
почему…
Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните
:) . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало
с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а
прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот
самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде
бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает
падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать
над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не
стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или
же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно,
так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится.
Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не
останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда
есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если
удьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же
благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей
судьбы.
Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом
поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый
момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум
приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение,
советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона:
«Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем
невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда,
когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод.
Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть
своей яркой стороной!!!
- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3
минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но
такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И
все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою
проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой
незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться
сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так
научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!
- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений.
(Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе.
Так давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку
чувство юмора :)
- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то
может влюбиться в Вашу улыбку.
- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в
ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе
не раз еще вернется»
- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо,
солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было
весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)
- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь
найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь
все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь
тогда, когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от
прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты
Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное –
не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все
сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент
неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!!
Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи на сайте
МирСоветов, Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе ;) и потом
солнечное настроение станет Вашей наградой!
)